Deze week leerde ik over de kracht van de keuze.

Dit kwam door een besluit wat mijn jongste dochter nam; ze wilde stoppen met het eten van suiker. Ik besloot haar hierin te ondersteunen en eraan mee te doen. Ook omdat ik het al een tijdje overwoog voor mijn eigen gezondheid, en het ook wel belangrijk vind om het niet meer tot me te nemen.

Echter, het blijkt dat zij er in praktijk veel minder moeite mee heeft dan ik. Terwijl zij een veel grotere snoeper is. Ik voel met regelmaat mijn zoetbehoefte en de aandrang om daarin te voorzien met de lekkere dingen die ik voorheen at.

Zij voelt die zoetbehoefte niet zo en het gaat haar prima af om suiker te laten staan.

Het verschil tussen haar en mij en is dat haar besluit begon met een keuze. Die ligt er bij mij niet aan ten grondslag. Ik heb er niet echt voor gekozen.

Vanuit een keuze neem je een andere mindset aan, waardoor dingen al makkelijker zijn. Als je die keuze niet ten diepste gemaakt hebt, rolt het proces over je heen, zonder dat je er een bedding voor gecreëerd hebt, is mijn ervaring.

Ik voel dat het andersom ook wel werkt, en het bij mij uiteindelijk ook beter zal worden, de zoetbehoefte af zal nemen en ik zonder suiker kan blijven. Maar ik zal er nooit het trotste besluit van mijn eigen wil onder voelen.

Het trotste besluit van je eigen wil maakt dat het gaat stromen, en dat het pad zoals jij het voor jezelf wenst zich ontvouwt.

Vanuit een keuze ga je de uitdagingen makkelijker uit de weg, omdat je gefocused bent op je doel. En bereik je makkelijker resultaat.

Zo koos ik gister voor plezier. Omdat ik me niet langer in wil laten met de zwaarte om mij heen, die aanhaakt op mijn eigen zwaarte. Want ook al leven we in een rare wereld, kan ik daar altijd nog voor kiezen.

Dit plezier zag ik weerspiegeld in de dolfijn die deze week in de haven van Amsterdam kwam zwemmen. Het dier kwam zijn frequenties in de wateren van heilig Mokum brengen, ondanks de bezorgdheid waarmee het werd omgeven. Het had een missie.

En toen het klaar was ging het weer naar de open zee.

De vrijheid tegemoet.

Waar kies jij voor vandaag?